בורגר שעועית שחורה

יום העצמאות מתקרב בצעדי ענק, יום המנגלים הבינלאומי, אם תרצו. ואין כמו מנגל ביום זה בלי המבורגר בלחמניה עם ממרח טוב, עגבניה, חסה, בצל וצ'יפס

קרא עוד »

עוגיות שוקולד צ'יפס

אוקיי אוקיי אז העוגיות האלה התחסלו אחרי 7 דק' מהרגע שהכנתי אותן! אני לא ממליצה להכין אותן בכלל, הן פשוט טעימות מידי. כמה תחליפים חיפשתי

קרא עוד »

תבשיל אורז אסייתי

כשהתחלתי לחשוב על ארוחת הצהריים שלי התגעגעתי לרוטב טריאקי. אבל אני לא קונה רוטב טריאקי , לצערי, כי יש בו המון סוכר לבן. וזה ,

קרא עוד »

חביתת עדשים וחומוס

כל טבעוני מתחיל יודע שלהחליף את חביתת הבוקר שעשויה מביצת תרנגולת זה בעייתי. יש לביצה טעם שלא ניתן באמת להחליף אותו. עד שהגעתי למסקנה שאני

קרא עוד »

נאגטס כרוביתי

טוב אז ימי קורונה וכאלה.. אין צורך להכביר במילים על הימים ההזויים האלה שעוברים על כולנו. אני פשוט אגש מיד למתכון כי הוא אליפות, במיוחד

קרא עוד »

קצת עלי

נעים מאוד, אני מורן גוטפריד-יעקובי ואני סטודנטית לנטורופתיה.
אני בת 30, נשואה לרותם, אמא של רום וחיה אורח חיים בריא כבר 10 שנים.

שמור על קשר

הרשם לניוזלטר והתעדכן בפוסטים חדשים בנושאי תזונה ואורח חיים בריא

מהאינסטגרם שלי